Как похудеть к отпуску
Как похудеть перед отпуском
Чем ближе отпуск, тем более страстным становится желание срочно похудеть. Однако не все способы одинаково полезны. Вы ведь не хотите избавиться от пары лишних кило, а приехав к морю, отрываться в кондитерских? Как похудеть, чтобы избежать нехороших последствий?
10 простых советов тем, кто хочет похудеть
Вот и лето, а у вас есть лишний вес и нет силы воли! Что делать? Как похудеть? Ни в чём себе не отказывая. Если думаете, это невозможно, не нужно читать дальше.
Как сохранить фигуру в отпуске
Приближается пляжный сезон, а вы - стройны, уверены в себе и с нетрпением ждёте отпуска. Вот только точит надоедливый червячок, ведь в поездке так легко слететь с привычного питания и набрать лишние килограммы.
Как похудеть летом, а не поправиться
Мы худеем перед Новым годом, а за праздники поправляемся. Мы сидим на диете, чтобы похудеть и надеть бикини, а приезжаем из отпуска с парой лишних кг. Мы мало едим летом - и прибавляем в весе. Стараемся больше двигаться, и снова на весах сюрприз.
Как поехать в фитнес-тур
Досадно прерывать спортивные занятия на время отпуска. Но и быть навечно привязанным к спорт-клубу как-то неправильно. Фитнес-туры - тот самый компромисс, когда можно сочетать приятное с полезным. Что нужно знать перед поездкой?
Фитнес-туры в Крым
Одно из популярных в последнее время направлений активного отдыха - фитнес-туры. Причём совсем рядом, в Крыму, есть отличные предложения. Поехали?
Как похудеть за неделю
Программа основана на здоровых принципах: больше движения, меньше продуктов, насыщенных простыми углеводами и небольшие процедуры красоты, которые каждая девушка может сделать дома.
Если нужно срочно похудеть!
Бывают такие ситуации в жизни, когда еще вчера мы позволяли себе съедать по два десерта за ужин, а уже сегодня корим себя за салат из капусты. Девушки знают, что это ситуация подготовки к бою.
Нужно срочно похудеть?
Похудеть к отпуску - об этом мечтает большая часть женщин и мужчин. Однако сбросить вес без вреда здоровья не так уж и просто!
«Турбослим» поможет похудеть
Компания Эвалар предлагает комплекс «Турбослим» для экспресс-похудения, а также другие средства, которые помогают уменьшить аппетит и избавиться от лишнего веса.
Как быстро похудеть без вреда без здоровья
Когда нужно срочно похудеть, то самый короткий путь к цели - быстрая диета. Диета, обещающая сбросить за неделю 3-5 килограмм, очень привлекательна, но ведь это вредно. Ну и как похудеть к отпуску? Да очень просто!
Как победить тягу к сладкому?
Читая рекомендации о том, как похудеть, вы непременно наталкиваетесь на совет «отказаться от сладкого». С этим трудно не согласиться, но многим такое ограничение кажется невозможным. А ведь преодолеть тягу к сладкому не так и сложно, как кажется.
Диета Южного Пляжа
Проблемой как похудеть, озабочены не только девушки, но и медики. Рекомендации по питанию, разработанные кардиологом из Майами, в 2003 году произвели революцию в мире низкоуглеводных диет.
Как похудеть к отпуску
Море, солнце, горячий песок! Девушки достают купальники и критически рассматривают себя в зеркале. Хотите стать стройной, как модели Victoria's secret, всего за 2 недели?
Как похудеть на кефире
Говорят, именно на кефире когда-то так потрясающе похудела Лариса Долина. С тех пор можно встретить различные варианты диеты, но некоторые из них могут серьёзно повредить вашему здоровью. Хотите знать, как похудеть на кефире?
Средиземноморская диета
Диета основана на привычном питании жителей прибрежных районов Италии. Она не предусматривает голодания, основана на простых разнообразных продуктах, а питаться по этой диете легко и приятно
Контрастно-разгрузочная диета
Если проблема похудеть к отпуску стала во весь рост, попробуйте эту диету. Чередование белковых и углеводных, рахгрузочных и сытных дней вносит разнообразие, диета проходит довольно легко, несмотря на низкую калорийность.
Как похудеть на фруктах
Если вы очень любите фрукты, то почему бы не использовать их, чтобы похудеть? Отличная идея - устраивать вкусные разгрузочные дни. Предлагаем несколько вариантов - выбирайте тот, что вам понравится. За один день можно сбросить 1-1.5 кг.
Как похудеть в бедрах
Проблема галифе - полных бедер - тревожит женщин любого возраста. Бытует ошибочное мнение, что в 40+ похудеть в бедрах нереально. На самом же деле, в этом возрасте организм женщины все еще готов к нагрузкам, и если немного ему помочь правильным сбалансированным питанием, результат будет потрясающим.
Хотите стать стройной?
Вы очень-очень хотите похудеть, но не желаете садиться на диету. Тогда эта статья для вас! Простые рекомендации помогут пересмотреть свой рацион, приобрести новые привычки и начать худеть.