Diet Gum - жвачка для похудения

Китайская жвачка для похудения Diet Gum появилась относительно давно.

На специализированных аукционах китайских товаров продукт с таким названием фигурировал уже в 2010 году. В 2014 году, с началом бума популярной интернет-коммерции (магазины китайских товаров в социальных сетях, доступные каждому) этот продукт получил широкое распространение.

В рекламе, как водится, никакой конкретики. В составе - одни натуральные ингредиенты, все это помогает худеть, отбивает аппетит, ускоряет метаболизм, и, разве что, телосложение не меняет.

Но так ли полезно жевать, чтобы похудеть? И почему такая замечательная методика не используется ни одной признанной клиникой снижения веса?

Состав Diet Gum для похудения

Впервые жевательная резинка с эффектом энергетика и добавкой кофеина и гуараны начали продаваться ещё в 1996 году. Довольно быстро мода на них докатилась и до нашей страны, в 1999 любой мог приобрести «энергетический» Стиморол с гуараной. Правда, с продажами дела обстояли так себе: специфический вкус и нестойкий бодрящий эффект не способствовали популярности.

Далее идея «добавить» к жвачке разных полезностей стала распространяться, и в 2009 году интернет запестрел новостями об энергетической жиросжигающей жвачке. Продукт распространялся весьма авторитетными порталами, в рекламе были замечены и ресурсы по бодибилдингу тоже.

Жвачка под названием Thermogum, что называется, пошла в народ. «Просто худеющие», впрочем, ей не заинтересовались: кратковременный эффект плюс необходимость соблюдать диету как-то не способствовали народной популярности.

В бодибилдерской среде продукт, напротив, частенько использовался людьми, для которых классические жиросжигатели «слишком кофеиновые», и которые не добиваются снижения аппетита, а хотят лишь повысить концентрацию во время тренировок. Впрочем, когда появились жиросжигатели нового поколения, более мягкие по воздействию на ЦНС, жвачка уступила позиции.

Трудолюбивые китайцы взяли главное действующее вещество - кофеин и добавили в свой продукт Diet Gum. Далее были добавлены экстракты годжи, асаи и манго. Эти «суперпродукты» являются, на поверку, обычными источниками витаминов, минералов и, частично, аминокислот и полезных жиров. Никаких волшебных жиросжигающих формул у них нет.

Кроме того, в составе некоторых типов жвачки находится еще и экстракт гарцинии камбоджийской. Он исследовался учеными на предмет способности «уменьшать тягу к сладкому». При этом были обнаружены неспецифические эффекты: у некоторых экстракт действительно понижал уровень сахара в крови, но абсолютной эффективности тоже не показал.

На рынке можно найти американскую жвачку с малиновым кетонами - они тоже не сжигают жир, но считается, что уменьшают аппетит. Впрочем, последние исследования малиновых кетонов показывают, что это утверждение справедливо далеко не для всех людей, и не может считаться настоящим эффектом малиновых кетонов. Скорее, у некоторых людей они снижают аппетит, а у некоторых нет. А вот вред здоровью от кетонов может наступить вполне реальный. Вещества провоцируют обострения заболеваний почек, печени, сердца не подходят для гипертоников и больных ишемической болезнью сердца.

Как применяют Diet Gum для похудения

В свое время в интернете ходила шутка про модельную диету из жвачки и воды. Шутки шутками, но известные паблики, посвященные анорексичной худобе, активно пропагандировали следующее:

• Если возникает чувство голода, следует выпить стакан воды.
• Не помогло? Пожуйте мятную жвачку, она же отбивает аппетит.

При желании можно найти даже англоязычные форумы, посвященные «жвачному» похудению. Правда, девушки, сидящие на них, в основном заняты в модной индустрии и отличаются тем, что… всячески избегают питания как такового. Конечно же, они добиваются «прозрачной» стройности.

Простым людям советуют жевать жвачку, чтобы подавить аппетит. «Лечение», так сказать, симптоматическое. Захотела есть? Жуй!

Объясняется эффект продукта обычно пользой экстрактов, но на самом деле механизм прост. Если очень хочется есть, достаточно пожевать чего угодно, чтобы голод на несколько минут отступил. Мозг человека иногда склонен «путать» прием обычной пищи и просто жевание.

Проблема, кстати, имеет обратную строну. Многие не наедаются, скажем, кефиром или супом-пюре, ведь для наступления сытости им обязательно необходимо пожевать.

Полезна ли Diet Gum для похудения

Технически, если жевать после еды, любая жвачка механически очищает зубы и, скорее, полезна, чем вредна. Она помогает активней вырабатывать пищеварительные секреты и способствует пищеварению.

Фактически же, жвачку для похудения частенько «применяют» до еды или вовсе вместо еды. Это вызывает совершенно иные эффекты для здоровья. Жевание стимулирует выработку желудочного сока, что не полезно на пустой желудок. Систематические «ложные тревоги» могут помочь обзавестись настоящими заболеваниями желудка.

Кроме того, жевание, так сказать, смещает акценты с «питаться правильно» на «не есть совсем». Обычно порочный круг голодания и похудения и «нормальной еды» и набора веса преследует любителей таких рецептов настолько долго, насколько это возможно. Прерывается он, кстати, гораздо большими усилиями, чем того требует обычное похудение на относительно здоровом питании.

Отзывы врачей о Diet Gum

На сайтах некоторых продавцов часто встречаются отзывы врачей с очень распространенной фамилией. Найти специалистов по таким данным, которые там бывают оставлены, не представляется возможным. Конечно, ведь это простая маркетинговая уловка.

Но желающий знать правду человек может найти и реальные отзывы врачей о Диет Гам. В частности, диетолог, к.м.н. Е. Зуева пишет в своем блоге, что жвачка совершенно бесполезна, а входящий в ее состав зеленый кофе может быть и вовсе вредным. Стимулятор по своей природе, он не только «способствует снижению аппетита», но и расшатывает нервную. Относительно волшебных ягод и фруктов доктор тактично замечает, что особого вреда от их поедания, конечно же, не будет, но и с пользой человечество тоже пока не определилось. Кроме того, дозировка активных веществ в резинке неизвестна. Потому врач этот продукт не рекомендует.

Купившие жвачку пишут, что по вкусу она - обыкновенный «Дирол» без сахара. А еще та же самая резинка распространяется под названием «Боди Фит», что должно навести на определенные мысли.

Чаще всего, оптовые товары на китайских «досках» продаются вразвес. А уж этикеток вы можете заказать каких угодно, по своему вкусу. В общем, производителям стоило озаботиться хотя бы обратной связью с потребителями и помимо всего прочего, указать точные дозировки полезных веществ в своем продукте.